מחוות קטנות, אהבה גדולה: כוחה של הענקה יומיומית
אודות הפרק
בפרק זה נדון בכוחן של מחוות קטנות ופעולות יומיומיות בחיזוק הקשר והחוסן הזוגי. נכיר את אות "ה" במודל חמס"ה – הענקה יומית המבוססת על פעולות יזומות, קטנות ומותאמות אישית. כמו כן, נלמד מדוע לפי מחקרי גוטמן זוגות מאושרים אינם זקוקים למחוות גרנדיוזיות כדי לשמור על קשר בריא, ואיך תרגיל "רשימת ההענקות" עוזר לבנות אינטימיות וחיבור יומיומי.
